Показать содержимое по тегу: әсемдік
Адамның, соның ішінде қыз-келіншектердің реңді де сұлу болуы өздеріне байланысты. Себебі сұлулықтың негізі – денсаулық. Бірақ адамдардың көпшілігі, әсіресе жастар мен бойжеткендер денсаулық жайын мүлдем ойламайды, өйткені бұл кезде оларды ауру-сырқау мазаламаса, өздерін өмір бойы ауырмайтындай сезінеді.
Таңертең ашқарында 100-150 грамм пісірілген қызылшаны күнделікті жеп отырсаңыз, бауыр қабынуын емдеумен қатар іш қатуды қойдырады. Онымен қоса гипертония болған адамдардың қан қысымын қалпына келтіреді. Адамның жасы ұлғая келе ұйқысы азая бастайды.