Халықаралық генетиктер тобы адамның ұзақ өмір сүруіне негізінен оның гені емес, қоршаған ортасы әсер етеді деген қорытынды шығарды. Олар мұны егіздер геномының эпигенездік реттеуі жасы ұлғайған сайын қалай өзгеретінін анықтау арқылы білді. Зерттеу қорытындысы bioRxiv-ке жарияланды. Бұл туралы islam.kz-ке сілтемемен silteme.kz хабарлайды.
Показать содержимое по тегу: салауатты өмір салты
Әйел адамдар үшін жаттығулар. Кез келген әйел азаматы әдемі мүсінге қол жеткізгісі келеді.Алайда жас келе мүсіннің де қалпы өзгеретіні белгілі.Бірақ күнделікті жаттығу жұмыстары арқылы сыртқы сұлулықты ұзақ уақыт сақтап тұруға болады. Мұндай жаттығу жұмыстары тек қана мінсіз мүсінге қол жеткізіп қана қоймай бірінші кезекте дененің шымырлана түсуіне қан айналым процесінің жұмысын жақсартуға септігін тигізеді.
Опубликовано в
Спорт
Бойды өсіру. Бойымды қалай өсіремін? Бойдың өсу өспеуі 80-85 пайызы генетикалық факторларға тәуелді.Ал қалған сыртқы факторлардың үлес салмағы 15-20 пайыз ғана екен.Егер біріншісінде ататегіңіздің орташа бойы маңызды болса екіншісі адамның тамақтануы мен ағзаға қажетті микроэлементтердің қорек етілуінен көреді.Бойды өсіретін азық түлік. Бойдың өсуіне тікелей әсер ететін Д дәрумені және мырыш цинк. Бұл элементтер адамның нәресте кезінде ақ ағзаға жетуі керек.
Опубликовано в
Әралуан
Сіз спортзалға жазылдыңыз, бір ай өткен соң жаттығуларға қатынаспауды бастадыңыз, екі ай өткенде әрмен қарай айналысуды тоқтаттыңыз. Таныс жағдай ғой? Жақындарың мен достарыңыз сізге: «Сенде ерік күші жетіспейді»,- дейді. Мүмкін дейік. Бірақ психологтар спорттағы осы қарамақайшылықтардан басқа себептер көреді.
Опубликовано в
Спорт
Беліңіз ауырып, мазаңызды ала берсе, қорықпаңыз, бес адамның төртеуі белінің ауырғанына шағымданады. Демек, сіздегі жағдай аса қауіпті емес. Бел ауруы туындайтын себептерді іздеп көрелік.
Опубликовано в
Әралуан
Silteme.kz ақпараттық-сараптамалық порталы қазақ тілінде жаңалықтар тарататын және талдамалық материалдар жариялайтын ақпараттық ресурс.
Материалдар мен ақпараттарды портал брендін көрсетіп, гиперсілтеме жасаған жағдайда ғана қолдануға рұқсат етіледі. Ақпараттан мәтін, мәтін бөлігі немесе дәйексөз алынғанда міндетті түрде тиісті сілтеме көрсетілуі керек. Жазбаша түрде рұқсат берілмеген жағдайда ресурс өнімдерін коммерциялық мақсаттарға пайдалануға жол берілмейді. Авторлар пікірі мен редакция көзқарасының сәйкес келе бермеуі мүмкін. Жарнама мен хабарландырулардың мазмұнына жарнама беруші жауапты.
E-mail: info@silteme.kz
Тел.: +7 778 442 84 13