Показать содержимое по тегу: пайдалы кеңестер

Көз жасы немесе жылау-жалпы адам денсаулығына пайдалы.Біз барлығымыз да жалпы эмоционалдық стресске бейім тұрамыз.Ал жылау оны жоюдың ең тиімді жолы.Жылау-ауруға қорқынышқа уайымға ал кейде бақыттты сәттерге қуанышқа деген эмоционалдық реакция.Біреулер тіпті,басқа біреудің жылағанына да қарап тұра алмайды.Химиялық тұрғыдан қарайтын болсақ  көз жасының құрамы натрий мен   хлордан тұрады екен.Ал оның көз арқылы  ағып шығып тұрған орнын тазартуы заңдылық әрі пайдалы.

Үйде тісті қалай ағартуға болатынын білесіз бе? Әркімнің тіс дәрігеріне барып, тісін ағартуға шамасы келе бермейді. Арнайы мамандарға тісті ағартқаннан кейін де 1-3 жыл ішінде тістің реңі өзгере бастайды. Сондықтан стоматологтар қайталама курстардан өтуді ұсынады. Бірақ, үй жағдайында да тістеріңізді ағартып алуға болады.

Тоңазытқышты кейбір жағдайларда пайдаланбайтын болғанда не істеу керек? Ондайда есігіндегі тығыздатқыш резинканы,мұздатқыш бөлігін жақсылап жуып,құрғата сүртіңіз. Ішін босатыңыз. Егер тоңазытқыш салқын бөлмеде тұратын болса оның боялмаған тетіктерін яғни,есік тұтқасын,болттарды,құлыпты майлап қойыңыз. Ал оны іске қосардан бір-екі күн бұрын есігін ашып қойсаңыз,жағымсыз иісі болса тез кетеді. Тоңазытқышта жағымсыз иістің пайда болуына не себеп болуы мүмкін?

Кей кезде айналаңыздың қошеметтеуімен, мақұлдауынан бөлек жағымсыз сыни пікір естіп қалатынымыз бар. Сын адамның жүріс - тұрысына немесе іс - әрекетіне тіпті жеке болмысына қатысты да айтылуы мүмкін. Егер қоршаған ортаң өзің туралы жағымды пікір білдірсе әжептеуір көңілің көтеріліп қалады, ал егер теріс пікір естіген жағдайда көбіне өкпе-реніш туғызады...

Ең бастысы үтіктейтін киім – таза болуы шарт.
Үтіктемес бұрын киімнің тесіктері болса, жамап-жасқап қою керек. Әйтпесе, ыстыққа киім созылып, жыртығы ұлғайып кетеді.
Жуылған заттар қатты кеуіп кетпесін. Қаудыр-лап кепкен болса, кір үтіктейтін үстелге ақ жайманы сулап, дымқыл күйінде жайып, соның үстіне үтіктейді.