Қарағанды облысында 40-қа жуық адам отырған автобусқа «қарақшылық шабуыл» жасалды, деп хабарлайды baq.kz.
Показать содержимое по тегу: жаттығу
Жаттығу залына тұңғыш рет келіп, небір жаттығу құрылғыларын көрген ер адам күлкіге қалды.
Опубликовано в
Жалпы спорт
Футбол — көптеген қасиеттерді талап ететін жан-жақты ойын. Жақсы футбол ойыншысы болу үшін қатты жүгіру мен допты қатты тебу аздық етеді. Допты қаға білу, допты келесі ойыншыға дәл беру, яғни футболдың жалпы техникасын меңгеру маңызды болып табылады.
Опубликовано в
Футбол
Әйел адамдар үшін жаттығулар. Кез келген әйел азаматы әдемі мүсінге қол жеткізгісі келеді.Алайда жас келе мүсіннің де қалпы өзгеретіні белгілі.Бірақ күнделікті жаттығу жұмыстары арқылы сыртқы сұлулықты ұзақ уақыт сақтап тұруға болады. Мұндай жаттығу жұмыстары тек қана мінсіз мүсінге қол жеткізіп қана қоймай бірінші кезекте дененің шымырлана түсуіне қан айналым процесінің жұмысын жақсартуға септігін тигізеді.
Опубликовано в
Спорт
Бәріміз ақуыз бен көмірсулардың адам ағзасы үшін қаншалықты маңызды екенін білеміз. Ал дәрумендерге қатысты не білеміз?
Опубликовано в
Жалпы спорт
Silteme.kz ақпараттық-сараптамалық порталы қазақ тілінде жаңалықтар тарататын және талдамалық материалдар жариялайтын ақпараттық ресурс.
Материалдар мен ақпараттарды портал брендін көрсетіп, гиперсілтеме жасаған жағдайда ғана қолдануға рұқсат етіледі. Ақпараттан мәтін, мәтін бөлігі немесе дәйексөз алынғанда міндетті түрде тиісті сілтеме көрсетілуі керек. Жазбаша түрде рұқсат берілмеген жағдайда ресурс өнімдерін коммерциялық мақсаттарға пайдалануға жол берілмейді. Авторлар пікірі мен редакция көзқарасының сәйкес келе бермеуі мүмкін. Жарнама мен хабарландырулардың мазмұнына жарнама беруші жауапты.
E-mail: info@silteme.kz
Тел.: +7 778 442 84 13